Heb je nog nooit (of lang geleden) aan hardlopen gedaan? Dan ben je hier aan het juiste adres. Heerlijk in de vrije natuur je eerste hardloop-passen zetten. Gaandeweg verbeter je je conditie en word je steeds fitter!

>> lees meer >>

 

De combinatie afvallen en hardlopen hoor je vaak. En dat is ook niet zo raar, want om goed te kunnen afvallen, is beweging nodig. Hiervan is hardlopen dus de meest gebruikte variant. Van alle Europeanen die hardlopen, doet 54% dit om af te vallen.. Wij Nederlanders staan hierbij bovenaan als het gaat om de hoeveelheid kg die we gemiddeld willen afvallen.. ruim 9kg!

>> lees meer >>

 

Altijd al een wedstrijd willen hardlopen? Kom goed voorbereid aan de start van die wedstrijd en volg een wedstrijd-clinic!

>> lees meer >>

 

Heel vroeger (toen er nog geen schoenen bestonden) renden we op blote voeten achter ons eten aan om te moeten overleven.

>>lees meer >>

 

Je moet wél zelf aan de slag... maar ik zorg ervoor dat je er niet alleen voor staat!

>> lees meer >>

 

Hardlopen wordt nóg leuker door het samen met anderen te doen.

>> lees meer >>